I en kris eller nödsituation kan grundläggande medicinsk kunskap och färdigheter vara skillnaden mellan liv och död. För de som förbereder sig för sådana situationer, även kallade preppers, är det viktigt att ha en förståelse för första hjälpen och grundläggande sjukvård. Här är några av de mest grundläggande teknikerna och kunskaperna som varje prepper bör veta.
En grundläggande färdighet att ha är att kunna utföra hjärt- lungräddning (HLR). Detta kan vara nödvändigt om en person har hjärtstopp eller stoppat att andas. Grunden för HLR består av borstkompressioner utförda med en hastighet av cirka 100-120 kompressioner per minut, samt inblåsningar.
Kunskap om hur man rengör och läker ett sår korrekt är också viktigt. Ett öppet sår riskerar att bli infekterat, vilket kan leda till allvarliga komplikationer om det inte behandlas. Att kunna rengöra ett sår, applicera antiseptiska medel och sätta bandage är därför mycket viktigt.
En annan viktig färdighet är att kunna behandla brännskador. I en nödsituation kan man bli utsatt för hetta, eld eller strålning, vilket kan orsaka brännskador av olika grader. Första hjälpen kan innefatta att svalka området med kallt (men inte iskallt) vatten, täcka området med rena bandage, och undvika bristningar av eventuella blåsor.
Slutligen är det av stor vikt att ha kunskaper om grundläggande medicinska behov, såsom administration av mediciner, behandling av vanliga sjukdomar och skador, och hur man hanterar kroniska tillstånd i en nödsituation. Samlingen av en bra första hjälpen-kit, med viktiga saker som bandage, tråd för suturer, mediciner och sanitära produkter, är ett måste för alla preppers.
Med dessa grundläggande medicinska kunskaper som en del av din beredskapsplanering, kommer du vara mer utrustad för att hantera olika medicinska kriser i händelse av en katastrof eller nödsituation.